Перед вакцинацией от коронавируса следует включить в рацион белковые продукты: мясо, рыбу, яйцо, а после иммунизации нужно обратить внимание на уровень витаминов в организме, в первую очередь витамин D.
Об этом РИА Новости рассказал научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян.
"Вакцина вводится для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител. Антитела - это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке. Это мясо, рыба, яйцо. Нужно обратить внимание, чтобы в нашем рационе это было," - сказал Тутельян.
Он добавил, что после вакцинации большое внимание следует уделить витаминам, особенно витамину D.
"Именно при коронавирусе у многих выявляется дефицит витамина D и других жирорастворимых витаминов," - отметил Тутельян.
Напомним, с 18 января в Магадане и близлежащих поселках началась массовая вакцинация от коронавируса.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА "ВЕСЬМА" В WHATSAPP (в группе есть места), В TELEGRAM И В VIBER (НАЖМИТЕ НА СЛОВО, ЧТОБЫ ДОБАВИТЬСЯ)
Наш канал в "Яндекс.Дзен"
